Jag försökte mig på en till maxning idag i marklyft.. Smart? Nej. Men jag vill ta 200kg! Tyvärr gick det inte vägen, idag. Annars gick passet bra, där jag körde på hårt för att sen mixa in lite PT med Malin och Veronica. Tunga högreppare i knäböj! Nästa volymvecka satsar jag på 12or på 130kg.
Här får dom smaka på lite rest-pause, skönt!
Magert kött
När jag kom hem så lagade jag kycklingbröst á la J. Ska lägga ut receptet och tillvägagångssätt inom kort!
